por Elena Zuñiga | Ago 11, 2026 | Bienestar personal
Por María Elena Zúñiga* El consumo de alcohol y tabaco puede afectar la salud sexual, particularmente la función eréctil, debido a los efectos que estas sustancias tienen sobre los vasos sanguíneos y la microcirculación. Aunque la disfunción eréctil puede tener...
por Elena Zuñiga | Ago 10, 2026 | Bienestar personal
Por María Elena Zúñiga* Hablar de salud no significa únicamente prevenir enfermedades. También implica adoptar hábitos cotidianos que ayudan a sentirnos mejor, cuidar nuestro cuerpo y, de manera directa, favorecer nuestra salud sexual, la fertilidad y el bienestar en...
por Elena Zuñiga | Jun 24, 2026 | Identidad Sexual
¿Por qué miles de personas LGBT siguen en el clóset? Por María Elena Zúñiga* Para muchas personas de la diversidad sexual y de género en México, salir del clóset sigue siendo un acto de alto riesgo. Aunque exista el deseo de vivir abiertamente su orientación sexual o...
por Elena Zuñiga | Mar 18, 2026 | Relaciones Sexoafectivas
Honestidad, Acuerdos y Libertad Por María Elena Zúñiga* Aunque las diversidades relacionales han existido toda la vida, la generación millennial comenzó a hacerlas más visibles y a ponerles nombres. Se sabe que la generación “Z” (personas en sus veinte y un poco más)...
por Elena Zuñiga | Mar 18, 2026 | Relaciones Sexoafectivas
Por María Elena Zúñiga* Las diversidades relacionales han acompañado a la humanidad a lo largo de su historia, pero hoy son más visibles y cuentan con un lenguaje que permite nombrarlas y comprenderlas. Frente al modelo tradicional, basado en la monogamia...