Por María Elena Zúñiga
Adiós a no tocarse, es importante que la mujer conozca mejor que nadie su cuerpo para saber qué le gusta y qué no le gusta en una relación sexual. En este sentido, la masturbación es muy importante, dice Mali González, porque justamente en ese momento se descubren las sensaciones del placer.
Este viaje para comprendernos mejor, puede acompañarse de juguetes sexuales como vibradores, succionadores que poseen diferentes graduaciones y no lastiman comenta la psicóloga clínica de Inspira Cambio, organización que promueve el ejercicio de la sexualidad y el cuidado placentero. “Hay mucha variedad de diseños, funciones y precios en los juguetes sexuales”.
Para derribar la barrera del miedo y el desconocimiento de la sexualidad individual, la especialista recomienda visitar Condonerías o Sexshops para ver la variedad de artículos que ayudan a disfrutar de la sexualidad solas o acompañadas. “El principal propósito es aprovechar estos elementos existentes en el mercado para disfrutar el placer”.
En las Sexshops existen, además, artículos como lencería y lubricantes para todos los presupuestos. “El caso es no privarse de los beneficios que se pueden alcanzar con esta práctica sexual”, opina González. Ella recomienda, Iniciar con la masturbación y romper tabúes para vivir experiencias placenteras alcanzando la cima del gozo total.
“Un juguete sexual puede ayudar mucho a que cada persona conozca los elementos que le dan y no placer”, añade. Un factor clave para el autoconocimiento del placer es no realizar la masturbación con miedo, sino con total libertad, ejerciendo también el derecho a vivir sensaciones que nos dan un máximo estado de bienestar y felicidad.
Siéntete merecedora del placer
González hace hincapié que en las mujeres aún persiste la educación sexual basada en el miedo y en reprimir su sexualidad, así como en avocarse a tener solamente una pareja sexual, perdiéndose la vivencia del placer por miedo al qué dirán.
Los beneficios del placer son conocerse más que nadie y compartir esa experiencia con el otro. Un error común que comenta la experta es que muchas veces el placer se deja para la otra persona, “si él disfruta, estoy satisfecha”, y no.
“Es fundamental priorizar el propio placer”. Es importante en este aspecto, “empoderarse con el placer personal o individual”.
En la fundación Inspira, comenta que, decidieron dar la consejería en cuidado placentero a las mujeres que se acercan con ellos, con el fin de impulsarlas a quitarse los miedos arraigados en la cultura mexicana. Muchas personas no saben ni que les gusta, resalta Mali González, “es un error pensar que mi placer está en el otro y que no soy merecedora de sentir esa experiencia”.
Aún en esta época, la especialista, afirma que las personas están llenas de miedos, de estigmas y de prejuicios cuando el disfrute de la sexualidad se puede practicar a cualquier edad de la vida adulta.
Finalmente, González, menciona que otras formas de obtener placer son ver expresiones gráficas de sexualidad o fotos eróticas, videos, realizar lecturas eróticas y escuchar ruidos sexuales disponibles en ciertas páginas de internet o en redes sociales como X.